គ្រូពេទ្យខ្លះណែនាំឱ្យអ្នកជំងឺជៀសវាងហ្វ្លុយអូរីតដែលជាមធ្យោបាយមួយជួយពង្រឹងសុខភាព។
ប្រភពនៃការប៉ះពាល់មនុស្សទៅនឹងហ្វ្លុយអូរីតបានកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងចាប់តាំងពីការហ្វ្លុយអូរីតក្នុងសហគមន៍បានចាប់ផ្តើមនៅសហរដ្ឋអាមេរិកក្នុងទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1940។ IAOMT បានពន្យល់ថា ដោយសារកម្រិតនៃការប៉ះពាល់បច្ចុប្បន្ន គោលនយោបាយគួរតែកាត់បន្ថយ និងដំណើរការឆ្ពោះទៅរកការលុបបំបាត់ប្រភពនៃហ្វ្លុយអូរីតដែលអាចជៀសវាងបាន រួមទាំងហ្វ្លុយអូរីតទឹក សមា្ភារៈធ្មេញដែលមានហ្វ្លុយអូរីត និងផលិតផលដែលមានហ្វ្លុយអូរីតផ្សេងទៀត ដែលជាមធ្យោបាយលើកកម្ពស់សុខភាពមាត់ធ្មេញ និងទូទៅ។
អ្នកប្រើប្រាស់អាចមានបំណងកំណត់ឬចៀសវាងការបង្ហាញហ្វ្លុយអូរីតដែលជាមធ្យោបាយការពារសុខភាពរបស់ពួកគេ។ ការប៉ះពាល់នឹងហ្វ្លុយអូរីតត្រូវបានគេសង្ស័យថាមានផលប៉ះពាល់ស្ទើរតែគ្រប់ផ្នែកនៃរាងកាយមនុស្ស។ សូមចុចនៅទីនេះដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពី ផលប៉ះពាល់សុខភាពនៃការប៉ះពាល់ ហ្វ្លុយអូរីត។
ជំហានទី 1: ស្គាល់ប្រភពរបស់អ្នក។
ជំហានដំបូងក្នុងការជៀសវាងហ្វ្លុយអូរីតគឺត្រូវដឹងពីប្រភពរបស់វា! បន្ថែមពីលើទឹកប្រភពទាំងនេះឥឡូវនេះរួមមានអាហារភេសជ្ជៈថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិតជីផលិតផលថ្នាំដែលត្រូវបានប្រើនៅផ្ទះនិងនៅក្នុងការិយាល័យធ្មេញឱសថឱសថគ្រឿងសំអាង (មិនមែន Teflon មិនមែនឈើ) សម្លៀកបំពាក់កំរាលព្រំនិងសម្ភារៈប្រើប្រាស់មួយចំនួនទៀត។ ប្រើនៅលើមូលដ្ឋានធម្មតាមួយ។ សូមចុចនៅទីនេះសម្រាប់បញ្ជីលម្អិត ប្រភពហ្វ្លុយអូរីតៈអ្នកប្រហែលជាមានការភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះរបស់របរមួយចំនួន!
ជំហានទី 2: ទាមទារស្លាក និងការយល់ព្រមពីអ្នកប្រើប្រាស់ដែលមានព័ត៌មានត្រឹមត្រូវ។
អ្នកប្រើប្រាស់ដែលចង់ចៀសវាងហ្វ្លុយអូរីមិនអាចពឹងផ្អែកលើការដាក់ស្លាកផលិតផលបានទេព្រោះផលិតផលខ្លះមិនមានព័ត៌មានហ្វ្លុយអូរីត។
បញ្ហាធំមួយនៅអាមេរិកគឺអ្នកប្រើប្រាស់មិនបានដឹងអំពីហ្វ្លុយអូរីដបន្ថែមលើផលិតផលរាប់រយដែលពួកគេប្រើប្រាស់ជាប្រចាំ។ ពលរដ្ឋមួយចំនួនមិនដឹងថាហ្វ្លុយអូរីតត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងទឹកផឹកសហគមន៍របស់ពួកគេហើយដោយសារតែមិនមានអាហារឬស្លាកទឹកដបអតិថិជនក៏មិនដឹងអំពីប្រភពហ្វ្លុយអូរីតទាំងនោះដែរ។ សេណារីយ៉ូទាំងនេះធ្វើឱ្យមានការលំបាកក្នុងការជៀសវាងហ្វ្លុយអូរីតប៉ុន្តែប្រសិនបើមនុស្សកាន់តែច្រើនទាមទារឱ្យមានសេរីភាពក្នុងការជ្រើសរើសទឹកនិងដាក់ស្លាកផលិតផលឱ្យកាន់តែប្រសើរនោះដំណើររឿងនេះអាចផ្លាស់ប្តូរ
ខណៈពេលដែលថ្នាំដុសធ្មេញនិងផលិតផលថ្នាំដុសធ្មេញផ្សេងទៀតរាប់បញ្ចូលទាំងការបង្ហាញមាតិកាហ្វ្លុយអូរីតនិងស្លាកព្រមានព័ត៌មានជាញឹកញាប់មានពុម្ពអក្សរតូចហើយពិបាកអាន។ សមា្ភារៈដែលត្រូវបានប្រើនៅការិយាល័យធ្មេញផ្តល់នូវការយល់ដឹងដល់អ្នកប្រើប្រាស់តិចជាងព្រោះថាការព្រមព្រៀងដែលបានជូនដំណឹងជាទូទៅមិនត្រូវបានអនុវត្តទេហើយវត្តមាននិងហានិភ័យនៃហ្វ្លុយអូរីនៅក្នុងវត្ថុធាតុដើមធ្មេញក្នុងករណីជាច្រើនមិនដែលនិយាយដល់អ្នកជំងឺទេ។ ជាថ្មីម្តងទៀតប្រសិនបើមនុស្សកាន់តែច្រើនទាមទារការដាក់ស្លាកកាន់តែប្រសើរនិងមានការយល់ព្រមពីអតិថិជនដែលបានជូនដំណឹងនេះអាចនឹងផ្លាស់ប្តូរ។
ជំហានទី 3: ផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់របស់អ្នក។
ជំហានទីបីដើម្បីចៀសវាងហ្វ្លុយអូរីតគឺការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ។ ទោះបីជាមានការយល់ព្រមពីអតិថិជននិងស្លាកផលិតផលផ្តល់ព័ត៌មានកាន់តែច្រើននឹងជួយបង្កើនការយល់ដឹងរបស់អ្នកជំងឺអំពីការទទួលទានហ្វ្លុយអូរីក៏ដោយអ្នកប្រើប្រាស់ក៏ត្រូវមានតួនាទីកាន់តែសកម្មក្នុងការការពារប្រហោងធ្មេញដែរ។ របបអាហារល្អប្រសើរការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពមាត់ធ្មេញនិងវិធានការដទៃទៀតអាចជួយកាត់បន្ថយការពុកធ្មេញក៏ដូចជាជម្ងឺជាច្រើនទៀត។
ទម្លាប់ផ្សេងទៀតក៏ត្រូវផ្លាស់ប្តូរផងដែរដើម្បីចៀសវាងការប៉ះពាល់ហ្វ្លុយអូរីដែលមិនចាំបាច់។ ឧទាហរណ៍អាហារនិងភេសជ្ជៈមួយចំនួន (ណាមួយនិងទាំងអស់ត្រូវបានផលិតដោយទឹកហ្វ្លុយអូរីរួមទាំង ទឹកដប, តែ, ទឹកភេសជ្ជៈនិងសូម្បីតែ ស្រាបៀរ និងស្រា) នឹងត្រូវការជំនួសដោយជម្រើសដែលមានសុខភាពល្អ។ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការពិចារណាក្នុងករណីដែលរូបមន្តផឹកទារកត្រូវបានផលិតជាមួយទឹកម៉ាស៊ីនដែលមានជាតិហ្វ្លុយអូរី។ ការប្រើប្រាស់ទឹកដបដែលមិនមានជាតិហ្វ្លុយអូរីសម្រាប់ទឹកដោះគោទារកអាចកាត់បន្ថយកម្រិតគ្រោះថ្នាក់នៃហ្វ្លុយអូរីតយ៉ាងខ្លាំង។ ចុចត្រង់នេះដើម្បីមើលទិន្ន័យអំពីកំរិតហ្វ្លុយអូរីក្នុងអាហារនិងភេសជ្ជៈហើយត្រូវប្រាកដថាមើលទំព័រ ១២-២៦ ។
ដូចគ្នានេះផងដែរអ្នកប្រើប្រាស់មួយចំនួនជ្រើសរើសទិញតម្រងទឹកពិសេសដើម្បីយកហ្វ្លុយអូរីតចេញពីទឹករបស់ពួកគេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការប្រុងប្រយ័ត្ន ស្រាវជ្រាវចម្រោះទឹកដូចមនុស្សជាច្រើនមិនបានយកហ្វ្លុយអូរីដចេញដោយជោគជ័យ។ នេះ បណ្តាញសកម្មភាពហ្វ្លុយអូរី (ហ្វាន) មានធនធានមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ដែលចង់ជៀសវាងការប៉ះពាល់នឹងហ្វ្លុយអូរីត។ ចុចត្រង់នេះដើម្បីទស្សនាទំព័ររបស់ FAN លើប្រធានបទនេះ។
ជំហានទី ៤៖ ផ្លាស់ប្តូរពិភពលោក!
អ្នកប្រើប្រាស់ដែលចង់ចៀសវាងហ្វ្លុយអូរីមិនអាចពឹងផ្អែកលើការដាក់ស្លាកផលិតផលបានទេព្រោះផលិតផលខ្លះមិនមានព័ត៌មានហ្វ្លុយអូរីត។
ចុងបញ្ចប់បន្ថែមពីការផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកផ្ទាល់អ្នកក៏ប្រហែលជាចង់ចូលរួមផងដែរដោយចាត់វិធានការដើម្បីបញ្ឈប់ការបំរែបំរួល fluorization នៅក្នុងសហគមន៍ប្រទេសនិងសូម្បីតែពិភពលោកទាំងមូល។ ចាប់តាំងពីការសំរេចចិត្តធ្វើឱ្យទឹកមានជាតិទឹកក្នុងសហគមន៍ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយរដ្ឋឬក្រុងមូលដ្ឋានតួនាទីរបស់អ្នកជាពលរដ្ឋនៅក្នុងសហគមន៍របស់អ្នកគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការជួយតំបន់របស់អ្នកឱ្យជៀសវាងហ្វ្លុយអូរីត។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើការដើម្បីបញ្ឈប់ហ្វ្លុយអូរីតនៅក្នុងសហគមន៍របស់អ្នកហើយចង់ផ្តល់ជូនមន្ត្រីសាធារណៈនូវព័ត៌មានពី IAOMT ។ ចុចត្រង់នេះដើម្បីទាញយកលិខិតជា PDF (ត្រូវរក្សាទុកក្នុងកុំព្យូទ័រ / ឧបករណ៍ដើម្បីបញ្ចូលកាលបរិច្ឆេទ) ។ IAOMT សូមស្វាគមន៍ផងដែរដែលអ្នកបោះពុម្ពរាល់ឯកសារហ្វ្លុយអូរីតនៅលើគេហទំព័រនេះដើម្បីចែករំលែកជាមួយអ្នកដទៃ។ ចុចត្រង់នេះដើម្បីមើលឯកសារទាំងអស់ ធនធានរបស់អាយអាអេម នៅលើហ្វ្លុយអូរីត។
សំខាន់បណ្តាញសកម្មភាពហ្វ្លុយអូរី (ហ្វែន) មានឧបករណ៍ឧបករណ៍សម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ដើម្បីចូលរួមក្នុងការបញ្ចប់ហ្វ្រីដ្យូម។ ចុចត្រង់នេះដើម្បីចូលមើលទំព័រសកម្មភាពរបស់ហ្វ្រេន។
ការដកស្រង់ចេញពីឌីវីឌី៖“ ទស្សនវិស័យវិជ្ជាជីវៈលើការបំរែបំរួលទឹក” ។ ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមនិងទិញឌីវីឌីសូមមើល៖ http://www.fluoridealert.org
អ្នកនិពន្ធអត្ថបទហ្វ្លុយអូរី
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Jack Kall, DMD, FAGD, MIAOMT គឺជាសមាជិកនៃបណ្ឌិត្យសភាទន្តសាស្ត្រទូទៅ និងជាអតីតប្រធាននៃជំពូករដ្ឋ Kentucky ។ គាត់គឺជាអនុបណ្ឌិតដែលមានការទទួលស្គាល់នៃបណ្ឌិត្យសភាអន្តរជាតិនៃវេជ្ជសាស្ត្រមាត់ និងជាតិពុល (IAOMT) ហើយចាប់តាំងពីឆ្នាំ 1996 បានបម្រើការជាប្រធានក្រុមប្រឹក្សាភិបាលរបស់ខ្លួន។ គាត់ក៏បម្រើការនៅក្រុមប្រឹក្សាទីប្រឹក្សារបស់វិទ្យាស្ថានវេជ្ជសាស្ត្រ Bioregulatory Medical (BRMI) ផងដែរ។ គាត់គឺជាសមាជិកនៃវិទ្យាស្ថានសម្រាប់មុខងារវេជ្ជសាស្ត្រ និងបណ្ឌិតសភាអាមេរិកសម្រាប់សុខភាពប្រព័ន្ធមាត់។
វេជ្ជបណ្ឌិត Griffin Cole, MIAOMT បានទទួល Mastership របស់គាត់នៅក្នុង International Academy of Oral Medicine and Toxicology ក្នុងឆ្នាំ 2013 ហើយបានធ្វើសេចក្តីព្រាងនូវខិត្តប័ណ្ណ Fluoridation Brochure របស់ Academy និងការត្រួតពិនិត្យវិទ្យាសាស្ត្រផ្លូវការស្តីពីការប្រើប្រាស់អូហ្សូនក្នុងការព្យាបាលប្រឡាយឫស។ គាត់គឺជាអតីតប្រធាន IAOMT និងបម្រើការនៅលើក្រុមប្រឹក្សាភិបាល គណៈកម្មាធិការណែនាំ គណៈកម្មាធិការហ្វ្លុយអូរី គណៈកម្មាធិការសន្និសីទ និងជានាយកវគ្គសិក្សាមូលដ្ឋាន។
